Психотерапевтическая динамическая группа "Про отношения"

Правила группы

 

В группе работает правило конфиденциальности. Все, что происходит в группе, о чем говорится, и какие эмоции проявляются, остается в переделах групповой студии и не обсуждается с посторонними лицами, не вовлеченными в группу.

В одной группе не могут одновременно принимать участие близкие родственники, супруги (за исключением специальных супружеских групп), близкие друзья и коллеги. Это правило способствует свободному выражению мыслей и эмоций участников.

Каждый участник имеет возможность в течение первых четырех встреч понять подходит ли для него групповой метод и принять решение о пользе и целесообразности дальнейшего участия.

Группа не ограничена определенным количеством посещений. К существующей группе можно присоединиться после предварительного собеседования с ведущей и при одобрении участников принять нового человека. Покинуть группу возможно при предварительном уведомлении и с посещением еще минимум двух групповых встреч.  

 

Как работает группа

Психодинамическая группа «Про отношения» проводится один раз в неделю, в один и тот же день недели с соблюдением выбранного времени. Длительность одной сессии 1,5 часа. В процессе один из участников высказывается на любую тему, остальные  слушают и безопасно реагируют на его высказывание, на непосредственное содержание слов и на сопровождающие их эмоции. Затем высказываются другие участники.
Постепенно между членами группы устанавливается определенное доверие и формируется особое сообщество людей, которые стараются научиться понимать и по-настоящему слышать друг друга. При регулярных встречах группы ее члены постепенно могут начать получать информацию о себе друг от друга. При работе в группе, источников обратной связи у каждого участника много (все члены группы), поэтому интенсивность групповой работы очень высока. Именно обратная связь, во многих случаях, является основой психотерапии группового анализа.
Еще одним преимуществом групповой работы является тот факт, что в процессе  участники группы учатся получать помощь не только от специалиста-дирижера, но и от других  участников. Другая сторона этой работы - участники учатся оказывать помощь другим людям, таким образом, научаются устанавливать устойчивые позитивные отношения. Очевидно, что взаимодействие в группе является выгодным для всех участников группового процесса.

Группа даёт всем участникам возможность ощутить свою индивидуальность и строить по-настоящему глубокие и искренние отношения с другими людьми, постепенно учась принимать и их, и себя. В процессе прохождения курса группового психоанализа участники обретают новые способы справляться с жизненными проблемами и ситуациями, учатся эффективно коммуницировать, строить личные и профессиональные отношения. Снижается тревожность, повышается самооценка, появляется чувство уверенности в своих силах. Отношения с близкими людьми становятся более доверительными, глубокими и насыщенными. Повышается субъективная оценка качества жизни и удовлетворенность.

 

Для чего нужна психодинамическая группа

В результате прохождения группы Вы сможете:

  • Справиться со своими тяжелыми переживаниями, сделать их посильными и включить их с свой жизненный опыт. 

  • Проанализировать свои отношения с другими людьми и понять их причины

  • Выработать новые навыки конструктивного взаимодействия и общения с окружающими.

  • Лучше узнать себя и принять стороны своей личности, которые не осознавались.

  • Увидеть возможности повышения качества своей жизни.

  • Повысить свой эмоциональный интеллект.

  • Открыть в себе новые ресурсы и поверить в свои силы!

  • Понять мотивы поступков других людей.

  • Узнать, что не все происходящее в жизни связано лично с вами.

  • Получить возможность простить себя и, возможно, других людей за нанесённые обиды.

Преимущества группового психоанализа как метода:

  • Опыт, навыки и знания, полученные в группе, легче использовать в обычной жизни, так как в группе, как в экспериментальной лаборатории, моделируются ситуации, типичные для семейных, служебных или дружеских отношений.

  • Участие в психотерапевтической группе позволяет вырабатывать разные стили взаимодействия с разными людьми.

  • Группа даёт возможность увидеть последствия своего поведения и исправить его, если необходимо.

  • Группа даёт возможность учиться на чужом опыте и видеть себя глазами разных людей.

  • Безопасность работы в группе обеспечивается работой психотерапевта, который при необходимости поддерживает членов группы, испытывающих затруднения и обеспечивает границы эффективного и безопасного общения для каждого участника.

  • Многие проблемы особенно эффективно и быстро прорабатываются именно в групповом формате.

  • Стоимость участия в группе существенно ниже стоимости индивидуальных сессий.

Групповой анализ эффективно совмещается с индивидуальным психоанализом и психотерапией, результативно работает с психосоматическими заболеваниями. Налаживаются отношения с близкими, стабилизируется самооценка.

Группа состоит из 7–12 участников и  ведущей Наталии Владимировны Мищенко. Состав группы стабильный. Занятия группы проходят в спокойном, тихом помещении. При необходимости ведущая группы может предоставить участникам индивидуальную поддержку. Важно соблюдать правила группы и не пропускать встречи.

 

Для кого особенно полезен групповой опыт

 

В группе участвуют:

  • взрослые люди, от 21 года и старше;

  • успешные и интеллектуально одаренные;

  • испытывающие потребность в личном развитии, в познании особенностей здоровых взаимоотношений и в самопознании;

 

Для начала работы в группе необходимо предварительное собеседование с ведущей. 

 

Please reload

Избранные посты
Please reload